在2011年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 16.88克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 264.11克.
早餐: Pure Premium Orange Grovestand Lots of Pulp Juice, Fat Free Cream Cheese, Plain Bagels (Small). 午餐: Zero Sports Drink, Hearty Chicken Soup, Whole Wheat Bread. 晚餐: Fat Free Skim Milk, Golden Roasted Turkey Breast, Promise activ Light Spread, Whole Wheat Bread. 小食/其他: Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, apple, apple, banana. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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