在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 116.61克.
早餐: Редис, Зеленый Лук, Магнит Сыр Российский 50%, Вологодское Яйцо, Помидоры. 午餐: Грудка Индейки, Раздолье Масло Подсолнечное , Зеленый Лук, Укроп, Редис, Maltagliati Спагетти , Огурец. 晚餐: Б.Ю. Александров Сырок . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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