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ermiekawatidermanto的日记, 2022年01月10日

在2022年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
72.7 公斤 最近减少: 18.7 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月10日:
1114 千卡 脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 99.73克.   晚餐: Nasi Putih, Terong Goreng, Sawi, Kecambah, Tempe Goreng Tepung, Alfamart Ikan Pindang. 小食/其他: Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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