在2022年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 107.05克.
早餐: Dancow Susu, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Telur Balado, Tempe Orek, Nasi Uduk. 晚餐: Pakcoy, Tahu, Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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