在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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45.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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210 千卡
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脂肪: 7.09克 | 蛋白质: 21.80克 | 碳水物: 15.49克.
早餐: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Guayaba. 晚餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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