在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 56.62克 | 碳水物: 166.93克.
早餐: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Leberwurst Fein, Wasa Roggen Dünn, Géramont Weichkäse, Kaffee mit Milch. 午餐: Lidl Party Garnelen, Tomaten, Dovgan Plombir Vanille, Sondey Neo Golden, Kaffee mit Milch. 晚餐: Sojasoße, Eat Happy California Lachs Avocado. 小食/其他: Honig, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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