|
uma semana de reeducação alimentar
|
98 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
623 千卡
|
脂肪: 16.38克 | 蛋白质: 34.90克 | 碳水物: 86.85克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Cenouras, Tomates Vermelhos, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido), Carne patinho picado com mandioca. 晚餐: Ameixas. 小食/其他: Requeijão, Rancheiro Cream Cracker, Chá (Infusão), Ameixas, Qualitá Uva Red Globe. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|