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Atualizando:
Fiz 3 dias de detox e durante esses dias consegui eliminar 1,1kg. O total desde o reinício (02/01) são 2kg eliminados. Parece pouco mas eu estou muito feliz e satisfeita com meu progresso. Senti muita diferença na pele também! 🥰🥰🥰
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63.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 45.98克 | 碳水物: 62.47克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 午餐: Alcatra, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho Verde, Alface Americana, Tomates, Pepino (com Casca). 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar, Veritá Bolo de Aipim com Coco. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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