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no workout, mukbang moonchicken
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50.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 63.22克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 173.99克.
早餐: Apel. 午餐: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Pangsit Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Jagung. 晚餐: My Roti Roti Ogura (Kacang Merah), Sari Roti Roti Isi Coklat. 小食/其他: Chatime Matcha Tea Latte, Khong Guan Saltcheese Combociz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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