在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 25.77克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 239.75克.
早餐: Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт. 午餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Суши. 晚餐: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Магнит Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Барышевский Хлеб Хлеб Тостовый, Суши. 小食/其他: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Помело. 更多的......
|
稳定体重
|