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jhaimy.louren81
日记
2022年01月9日
jhaimy.louren81的日记, 2022年01月9日
jhaimy.louren81的个人资料
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在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
86.4 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
16.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月9日:
442 千卡
脂肪: 17.50克 | 蛋白质: 39.52克 | 碳水物: 36.44克.
午餐:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Hortifruti Melancia, Vegetais Crus, Ovo Frito, Maxixe.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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