jhaimy.louren81的日记, 2022年01月9日

在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

86.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 16.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月9日:

442 千卡

脂肪: 17.50克 | 蛋白质: 39.52克 | 碳水物: 36.44克. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Hortifruti Melancia, Vegetais Crus, Ovo Frito, Maxixe. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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