在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 39.71克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 146.23克.
早餐: Consilia Soia Drink Bio senza Zuccheri Aggiunti, Gullón Digestive senza Zuccheri, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (dalla Moca), Kiwi. 午餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Taccole, Ricotta di Bufala, Pane Integrale. 晚餐: Ravanelli, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Lenticchie Lessate. 小食/其他: Milk Milk Pro Cacao, Lindt Excellence 99% Cacao, Arance. 更多的......
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稳定体重
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