在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2220 千卡
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脂肪: 99.82克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 244.43克.
早餐: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Weetabix Minis Choco. 午餐: Maina Panettone il Gran Nocciolato, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Heinz Ketchup, Pomodori, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Spinacine Grancroccanti. 晚餐: Philadelphia Philadelphia Original, Pecorino, Casa della Piada La Sfogliata Fresca, Prosciutto Crudo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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