在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 55.09克 | 碳水物: 247.26克.
早餐: Actimel Multifrucht, Kaffee mit Milch, Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Nord Bauernvesper, Mühlenhof Knoblauch-Salami. 晚餐: Meine Mahlzeit Hühnerfrikassee mit Reis, Müller Grießpudding à La Crème Brûlée. 小食/其他: 7Days Bake Rolls Garlic, Dennree Honig Waffeln, Katjes Grün-Ohr Hase. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|