在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 51.22克 | 碳水物: 89.55克.
早餐: Чай. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Подлива, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Пюре из Цветной Капусты. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|