在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 67.91克 | 蛋白质: 91.08克 | 碳水物: 97.93克.
早餐: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе. 午餐: Проспект Форель на Пару, Пшено, Салат Овощной, Бахетле Щи из Щавеля, Хлеб Бородинский, Гармония Сметана 20%. 晚餐: Лук, Увелка Пшено Варёное, Говядина Отварная, Салат Овощной. 小食/其他: Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|