在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2137 千卡
|
脂肪: 91.67克 | 蛋白质: 66.50克 | 碳水物: 259.58克.
早餐: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические. 午餐: Конфеты, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Сыр Колбасный, Annas Печенье Имбирное, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Картошка Печеная, Голец. 小食/其他: Панакота, Soko Grande Морковный Сок. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|