在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2582 千卡
|
脂肪: 141.68克 | 蛋白质: 129.21克 | 碳水物: 188.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Пятигорское Мороженое Мороженое, Chikalab Collagen, Буше Шоколадный Брауни. 午餐: Быстрый тортик, Чай с Молоком, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Коркунов Конфета, Мерси Конфеты, Охотоморье Сельдь Филе Кусочки в Масле. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|