在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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312 千卡
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脂肪: 16.99克 | 蛋白质: 22.35克 | 碳水物: 17.08克.
早餐: Лакомства для Здоровья Мелисса и Клубника, Плеза Льняная Каша, Творог 9%, Now Foods Псиллиум. 午餐: Кето-хлеб, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид. 更多的......
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稳定体重
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