在2022年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 25.95克 | 蛋白质: 30.48克 | 碳水物: 123.08克.
早餐: Greenfields Blueberry Yogurt, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Ikan Kembung, Bakwan, Sayur Campuran, Nasi Putih, Kerang, Kerupuk Makanan Ringan. 小食/其他: Kue Pukis. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|