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ezlai
日记
2022年01月9日
ezlai的日记, 2022年01月9日
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在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
87.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
27.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月9日:
1804 千卡
脂肪: 103.28克 | 蛋白质: 104.54克 | 碳水物: 109.82克.
午餐:
방울 토마토, 양상추, 달걀, 오뚜기 빵가루, 달걀, 양파, 다진 돼지고기, 오뚜기 빵가루.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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