在2022年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 43.37克 | 碳水物: 276.32克.
早餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. 午餐: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Carreteiro Arroz Branco. 晚餐: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Carreteiro Arroz Branco. 小食/其他: Jasmine Bolo de Chocolate sem Glúten , Mamão Papaia. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|