在2022年01月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 39.12克 | 碳水物: 156.18克.
早餐: Bakwan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Kubis, Telur Rebus, SuperMi Ayam Bawang. 小食/其他: Pepaya, Rambutan. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|