在2022年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.9 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 70.33克 | 蛋白质: 49.86克 | 碳水物: 74.00克.
早餐: Чай, Кабачки Тушеные, Haferflocken Овсянка, Жареное Яйцо. 午餐: Натурово Капуста Квашеная Оригинальная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пава Пава Сосиски из Индейки. 晚餐: Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|