在2022年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 58.23克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 135.23克.
早餐: Masmai Arepa de Maíz Blanco, Huevo Revuelto, Café con Leche, Zenú Mortadela Tradicional. 后早餐: Royal Gelatina. 午餐: Agua, Encurtidos, Castellano Arroz Blanco, Pietrán Salchicha de Pechuga de Pollo, Frescampo Maicitos Dulces. 下午茶: Nutresa La Especial. 晚餐: Hogao, Café con Leche Descremada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Mama Inés Tostadas. 小食/其他: Junior Mints Menta en Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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