在2022年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 51.96克 | 蛋白质: 115.87克 | 碳水物: 107.06克.
早餐: Торес Ветчина, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. 午餐: GurMama Котлеты Куриные Домашние, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 晚餐: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Тыквенные Семечки, Кешью, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|