在2022年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2141 千卡
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脂肪: 77.19克 | 蛋白质: 160.06克 | 碳水物: 201.40克.
午餐: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Uovo, Patate. 晚餐: Mandarino, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Consilia Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gallo 3 Cereali (Riso, Farro, Orzo). 小食/其他: Prozis Zero Milk Chocolate 30% Cocoa, Sibamba Mandorle Sgusciate e Pelate, Prozis Whey Protein Fusion, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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