在2022年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 27.46克 | 蛋白质: 84.56克 | 碳水物: 150.05克.
早餐: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Salaatti, Tuorepuuro, Maitokahvi. 午餐: Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. 晚餐: Vaasan Ruispalat, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Sulatejuusto, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka. 小食/其他: Leader Dark Chocolate Crispy, Dracula Piller Salmiakki-Karamelli. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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