victorxho的日记, 2022年01月8日

在2022年01月8日体重纪录（没有日志纪录）

80.5 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月8日:

1830 千卡

脂肪: 34.54克 | 蛋白质: 51.06克 | 碳水物: 254.55克. 早餐: 烚蛋, 熱奶咖啡. 午餐: 油炸魚柳, 維他 (Vita) 港式奶茶, 天鵝牌星洲炒米粉. 晚餐: 魚肉燒賣. 小食/其他: 白餐酒, 牛肉乾. 更多的......

2583 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

victorxho的体重历史