在2022年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 22.28克 | 蛋白质: 48.33克 | 碳水物: 137.27克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Carrefour Tomme de Brebis, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Freshona Flageolets Verts Extra Fins, Lidl Viande des Grisons . 晚餐: Carrefour Flageolets, Tipiak Mélange de Céréales Quinoa Parfumé aux Épices Douces, Artichauts (Français). 小食/其他: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Raisins, Carrefour Yaourt Soja Chocolat, Carrefour Pain aux Céréales sans Gluten, Raisins, Café Expresso. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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