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Allen ein schönes Wochenende 💐
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89.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 29.63克 | 蛋白质: 26.57克 | 碳水物: 156.27克.
早餐: Actimel Actimel 0,1%, Kerrygold Butter & Rapsöl, Glück Aprikosenmarmelade, Aldi Nord Bauernvesper, Kaffee (Instant-Pulver), Kaffee. 晚餐: Aldi Leberwurst Fein , Aldi Gourmet Salami, Gurke (mit Schale), Aldi Nord Bauernvesper, Kaufland Laugenkäsestange. 小食/其他: Katjes Glücksherzen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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