在2009年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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882 千卡
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脂肪: 11.18克 | 蛋白质: 49.72克 | 碳水物: 152.91克.
早餐: medifast cocoa, water. 午餐: water, yoplait thick and creamy, Oranges, healthy choice chicken and rice. 晚餐: water, herb chicken healthy choice. 小食/其他: special k bliss, hard pretzel. 更多的......
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3053 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 站立 - 3 小时, 休息 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 4 小时. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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