在2022年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 54.93克 | 碳水物: 64.50克.
早餐: Ananas, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı, Calve Acuka, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Dereotu, Tereyağı, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. 晚餐: Dana Eti, Sütaş Cacık, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası. 小食/其他: Nescafe 2'Si 1 Arada. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|