|
😇
|
76.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 81.40克 | 碳水物: 140.24克.
早餐: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Kebab, Pempek, Siomay, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Putih. 晚餐: ABC Kecap Manis, Ikan Panggang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|