在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 20.66克 | 蛋白质: 81.84克 | 碳水物: 152.94克.
早餐: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais, Morangos, Banana Prata. 午餐: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 晚餐: Creme de Milho, Friboi Carne Moída Patinho, Hellmann's Maionese, Pão Francês. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Italiano. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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