ainaya9e的日记, 2022年01月8日

在2022年01月8日体重纪录（没有日志纪录）

57 公斤最近减少: 18.3 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月8日:

1065 千卡

脂肪: 29.48克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 138.36克. 早餐: Ayam Goreng, Kerupuk Beras, Tumis Buncis, Nasi Merah. 午餐: Bakpao, ABC Saus Sambal , Dimsum. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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