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oceanladyjulia的日记, 2022年01月7日

Inflammation up
Took Lasix and Potassium
88.9 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 16.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月7日:
1227 千卡 脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 99.38克 | 碳水物: 156.78克.   早餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 晚餐: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Air Fryer French Fries, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

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