|
c. 99 b.112 cd.117 braz. 41 cuello 42
|
89 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 90.83克 | 碳水物: 133.95克.
早餐: Zanahorias Pequeñas, KIR Jamón Virginia de Pavo, Tortillas de Maíz, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Huevo, Nescafé Cappuccino Moka. 午餐: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Cariocas Tostadas, Frijoles Refritos (Enlatados), Zanahorias Pequeñas, Pechuga de Pollo. 晚餐: Torta de Milanesa, Hamburguesa Casera. 更多的......
|
稳定体重
|