在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 54.05克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 49.21克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Дружба Филе Куриное Вяленое, Омлет или Яичница, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. 午餐: Сметана 20%, Минская Марка Творог 5%, Чумак Кетчуп Нежный, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Лук, Морковь. 小食/其他: Бабушкина Крынка Сыр Гройцер, Чай с Лимоном, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|