Ruhis的日记, 2014年05月16日

在2014年05月16日体重纪录（没有日志纪录）

77 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月16日:

560 千卡

脂肪: 1.00克 | 蛋白质: 4.60克 | 碳水物: 126.00克. 小食/其他: Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit. 更多的......

1924 千卡

运动: 驾驶 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

Ruhis的体重历史