在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 76.93克 | 蛋白质: 40.76克 | 碳水物: 115.24克.
早餐: Морсен Шаверма Городская. 午餐: Milka Фигурный Шоколад Молочный "Милка" в Форме Яйца с Кремовой Молочной Начинкой. 晚餐: Оливковое Масло, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 小食/其他: Milka Цельный Миндаль, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|