Edgar Azevedo的日记, 2022年01月7日

在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）

129.1 公斤最近减少: 20.9 公斤. 还有: 31.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月7日:

810 千卡

脂肪: 71.78克 | 蛋白质: 34.36克 | 碳水物: 5.02克. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Scala Manteiga sem Sal, Ovo. 更多的......

131 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

Edgar Azevedo的体重历史