Gazel Ɗilara Ƙ.的日记, 2022年01月7日

在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）

160 公斤最近减少: 23 公斤. 还有: 100 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月7日:

636 千卡

脂肪: 17.33克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 92.94克. 晚餐: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Fırında Patates, Tavuk Baget, Lavaş, Çiğ Köfte. 更多的......

一个星期减少2.7 公斤

Gazel Ɗilara Ƙ.的体重历史