在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 94 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1860 千卡
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脂肪: 58.78克 | 蛋白质: 211.65克 | 碳水物: 111.18克.
早餐: Morangos Congelados, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. 午餐: Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). 晚餐: Gatorade Tangerina, Pirão de Peixe, Maminha, Tambaqui. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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