在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 22.84克 | 蛋白质: 80.42克 | 碳水物: 116.87克.
早餐: Pasta de Amendoim, Panqueca Dukan. 午餐: LAR Filezinho de Frango Empanado, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Tirol Leite Desnatado, Profit Whey For Feminy. 小食/其他: Nutrigold Granola, Banana Prata, Hortifruti Mamão Papaia, Tirol Leite Desnatado, Suco de Beringela com Laranja. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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