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Bin einfach die letzten Tage total fresskaliert. Steuere wohl auf eine Schlechte-Laune-Phase zu ... Muss auf jeden Fall gegenwirken ...
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101.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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935 千卡
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脂肪: 17.26克 | 蛋白质: 112.73克 | 碳水物: 83.42克.
早餐: Pink Lady Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%. 午餐: Brokkoli, Dulano Kochschinken. 小食/其他: Mister Choc Toffee&Nuts, Landliebe Milch 1,5%, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen, Magerquark. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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