在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 90.76克 | 蛋白质: 67.12克 | 碳水物: 142.94克.
早餐: Хлебный Дом Батон Звездный, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Батон Звездный. 晚餐: Сахар, FARШ Картошка Фри, FARШ Чизбургер. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|