在2022年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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96.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 34.69克 | 碳水物: 27.45克.
早餐: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет, Кофе. 小食/其他: Хлеб Бородинский, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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