在2022年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 46.25克 | 蛋白质: 48.16克 | 碳水物: 204.25克.
早餐: Äpfel, Milfina Butter , Arabisches Fladenbrot, Seeberger Getrocknete Aprikosen, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 午餐: Brandt Zwieback, Eierwaffeln. 晚餐: Bohnensalat, Teriyakisoße, Gemüse, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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