在2022年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 66.78克 | 碳水物: 106.81克.
早餐: Киндер Шоколад, Cofix Американо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Красная Икра Икра Кеты, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Pretto Сыр Рикотта, Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой. 午餐: B&B Задорная Пчелка, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Paterria Пате из Утиной Печени, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 更多的......
|
稳定体重
|